Nahrung & Aromatische Öle
Typ-KAPHA
VERMEIDEN
Früchte:
SÜSS + SAUER
Bananen, Grapefuit| Melonen, Orangen,| Ananas, Datteln
Gemüse
SÜSS + SAFTIG
saftiges Gemüse, Gurken, Oliven,
Zuchini, Kürbis, Tomaten, Süßkartoffel
Korn
Brot (Hefe), Reis (braun+weiss)
Weizen, Hafer gekocht, Nudeln, Reiskuchen
Hülsenfrüchte + Diverses
Sojakäse
Milchprodukte
Butter gesalzen u ungesalzen, Joghurt, saureSauce
tierische Produkte
Rind, Huhn (dunkel), Fisch (Süßwasser), Truthahn
NÜSSE
alle Nüsse
Samen
Flohsamen, Sesam
Würzmittel
Schokolade, Zitrone, Mayonaise, Gurken,| Salz, Essig
Gewürze
Salz
Süssungsmittel
Gerstenmalz, Ahornsirup, Melasse, natürlicher und weißer Zucker
GETRÄNKE
Bier, Süsswein, Mandelmilch, koffeinfrei,| Reismilch, Orangensaft, Tomtensaft
Kräutertee:
Hagenbutte
Aromatische Öle
zum ausbalancieren
Zedernholz
Zimt
Moschus
Eukayptus
Myrre
Patchouli
Salbei
Pinie
stechend, leicht astringierend
bitter, würzig, leicht holzig
stimulierend für Körper und Geist
wärmend
BEVORZUGEN
Früchte
Äpfel, Kirschen, getrocknete Feigen
Zitrone, Pfirsich, Birnen, Pflaumen, Erdbeeren, Rosinen
SCHARF, BITTER
Brokkoli, Karotten, Blumenkohl. Sellerie, Mais, Aubergine, grüne| Bohnen, Zwiebel, Erbsen,| Paprika, Spinat, Sprossen, Kürbis, gekochte Tomate
Amaranth, Gerste, Kleie, Hafer, Quinoa, Buchweizen, Mais,
Erbsen, Linsen, Bohnen,
Milchprodukte
Sojamilch, Tofu,Käse gereift, Buttermilch
tierische Produkte
Huhn (weiss), Ei nicht gebraten, Fisch (Meer), Hase, Wild, Truthahn
Öl
Flax, Kürbis, Sonnenblume
intern+externe Nutzung
in kleinen Mengen: Sonnenblume
extern: Sesam
schwarzer Pfeffer, Chili
Senf, Jakobsmuscheln
Würzmittel
alle Gewürze sind gut
Süssungsmittel
Honig
GETRÄNKE
trockener Weisswein, Apfelsaft/Wein, | Preiselbeer, Ananassaft,| Granatapfel, Pflaumensaft, Sojamilch
Kräutertee:
Schwarztee, Kamille gewürzt
Fenchel, Pfefferminz, Mate