AYURVEDA ist
ein 5000 Jahre altes, ganzheitliches System, um 
Körper, Geist & Seele in Balance zu bringen

Die drei GRUNDPRINZIPIEN im AYURVEDA beruhen auf den sogenannten DOSHAS 
 Zustand von Körper und Geist 
Vata - Pitta - Kapha

WELCHER TYP bist DU?  Wo erkennst du dich wieder?

Vata 

Wind , Universum, Bewegung, Aktivität
trocken, leicht, kühl, rau


Karrieretypen, im Umgang nicht so sensitiv, können gut mit Veränderungen umgehen, unstabil, ändern oft ihre Meinung, beweglich,  können gut loslassen, viel Kraft und Energie, gute Verdauung und Atmung, eher zu Durchfall neigend, großzügig

Pitta

Feuer, Wasser, Transformation
ölig, penetrant, heiß, leicht, flüssig


neigen zu Haarausfall, Nägel eher nicht gut, fettige Haut, Lippen strahlend, inneres Feuer, 
Schwitzer, gute Lehrer weil penetrant, können andere beeinflussen, werden schnell ärgerlich, zeigen starke Emotionen, Geruchssinn und Geschmack (scharf/heiß), wenn Notwendigkeit gegeben ist sind sie trotzdem anpassungsfähig, Zeit ist ein sehr wichtiger Faktor, werden ärgerlich aber nicht ungeduldig, können Essen gut in Kraft und Energie umwandeln, gute Zellbildung, können Fette und Nährstoffe gut speichern, Kraft


Kapha

Erde, Wasser, Stabilität
zähflüssig, schwer, kühl, stabil, tolerant


sind liebend, zeigen es auch, psychisch und physisch stabil, starke, gute Stimme, an einen Ort gebunden, vertragen Kritik, stabil in Beziehungen, sehr tolerant - deshalb guter Umgang mit allen Menschen, kann Muskeln gut halten, stabilisieren, auch geistig (etwas halten obwohl sie es nicht wollen), eher langsam